Cosa è la Ginnastica Dolce?
Un altro metodo utilizzato da Centro Lionese per favorire la riabilitazione è la ginnastica dolce: è utile per migliorare la circolazione, rinforzare e preservare le articolazioni; una serie di movimenti leggeri che aiuta a migliorare la propria postura, tonificare i muscoli e soprattutto recuperare un equilibrio psicofisico.
Si effettuano sedute individuali o di gruppo totalmente personalizzate in base alle tue esigenze.
